Одиночество. Инструкция по применению

11-апр, 08:29 Анастасия Олейник 145

Каждый из нас бывает одинок. Дома, на роботе, и даже во время дружеских посиделок можно чувствовать себя отстранено. Такое ощущение не возникает просто так. Скорее всего, на вас влияют определенные факторы, а именно:

   1. Полная несовместимость с компанией в которой Вы находитесь

Это легко понять, если разговор не идёт, или идёт натянуто. Словно вам надо обязательно что-то сказать, а им обязательно что-то ответить, иначе будет неловко. 

   2. Вынужденная абстрагированность от ситуации

Такое бывает, если во время встречи ваши мысли заняты совершенно другими людьми или делами. 
А теперь рассмотрим случаи в которых одиночество ощущается без посторонних людей, а скорее всего вызвано отсутствием таковых. 

   1. У вас нет друзей

Такое бывает не часто, ведь на протяжении всей жизни мы заводим множество знакомств. Помните, знакомый ещё не друг, но уже не посторонний человек. Присмотритесь. Возможно кто-то из них имеет схожие с вами интересы, или хорошее чувство юмора. Если это так, то с такими людьми можно и нужно проводить своё время.

   2. Ваше хобби или работа не дает возможности общаться с близким окружением 
В этом случае может быть два варианта развития событий: 
   1. У вас есть хобби/работа, а значит есть чем заняться. В редкие минуты одиночества вы отдыхаете и таковым (одиноким) себя не считаете. Проблема решена. Закрывайте статью.
    2. У вас есть хобби/работа, которая занимает много времени, но вы не хотите быть одиноким. Решение есть – график дня. Составив список дел и разбив их по часам вы сможете многое успеть. Например, если ваше хобби – онлайн игры, выделите этому занятию на час меньше обычного. Отнимайте час каждый день и на выходе у вас останется время для встреч с друзьями, семейных обедов, прогулок и т. д.

  pinterest.com


Но есть и плохая новость, с работой так не выйдет. В этом случае на помощь придет совет – думать о роботе только во время роботы и не минуты больше.

   3. Вы замкнутый/ая и вам сложно заводить знакомства посредством живого контакта

С появлением социальных сетей, проблема виртуального общения, что многим заменяет реальное – стоит более чем остро. Страдает от этого не только молодое поколение, но и люди постарше. Ведь те, кто в молодости не сумел завести хорошие отношения и друзей, идут на поиски в интернет. В большинстве случаев подобные знакомства заканчиваются очень быстро. Люди тратят часы, дни и недели в попытках найти человека, который, по их мнению, предопределит всю оставшуюся жизнь. Так не бывает.

Важно помнить, что самые крепкие отношения – реальные. А знакомства по сети действуют до тех пор, пока горит иконка вай-фай.

 pinterest.com

   4. Вы путаете скуку и одиночество 

Но бывают случаи, когда человек одинок не от недостачи живого общения. Часто-густо в моменты скуки, люди  просто не умеют себя развлечь. Подобное бездействие и вызывает чувство одиночества. Справедливо будет заметит, что творческим личностям легче переносить подобные "кризисы". Они всегда найдут себе дело. Кто-то пишет музыку, стихи, прозу. Некоторые рисуют, шьют, занимаются различным хенд-мейтом. За такими занятиями время течет незаметно, а главное – не в пустую.

  pinterest.com
Но если вы не умеете вышивать крестиком – не беда. Ведь кроме творчества существует множество занятий на любой вкус. В конце-концов если книга, фильм или громкие разговоры соседей через стенку не спасают, можно завести собаку или кота. Только будьте готовы к тому, что вы больше никогда не будете одиноки.

 pinterest.com